如果你是一名大学生 　　选对体育选修课尤其重要 　　它不仅决定了你一学期的幸福指数 　　还决定了你的体质和肤色 　　如果你是一名云南大学的本科生 　　你是幸运的 　　因为从这个秋季学期开始 　　你在原有11门体育课的基础上 　　又有了11门全新体育课可以选择 　　这些新课程不仅有时尚运动 　　飞盘、匹克球、定向越野等 　　还有2028年洛杉矶奥运会 　　新增比赛项目 　　——腰旗橄榄球 　　新课一上线，立马引发全校轰动 　　22门体育课也让云大学生大呼过瘾 　　不少热门课在几分钟内被抢没 　　这让体育老师王帅直呼“没想到” 　　“以前学生更爱选室内体育课， 　　如今他们也喜欢上户外课了， 　　像飞盘、迷你马拉松几乎‘秒没’。” 　　学生汤逸轩介绍了抢课秘诀： 　　“必须用电脑抢，☯️ 　　提前10分钟盯屏幕， 　　手速与网速都很重要。” 　　11月18日的昆明晴空万里 　　临近中午，烈日当空 　　正在上迷你马拉松课的学生 　　先完成了体质健康测试 　　紧接着又绕湖进行了3.5公里跑 　　下课的瞬间，大家一起冲向食堂 　　体育老师卢贵平没想到 　　这门课那么火 　　“可能是路跑的风靡带火了这门课， 　　这项运动不仅练耐力， 　　也练手脚协同配合， 　　最明显的效果是男生的引体向上， 　　刚入校时， 　　有些男生一个都拉不起来， 　　现在最差的也能拉六七个了。” 　　变瘦就能算学分？ 　　还有这种好事？有，真的有！ 　　在田径场，学生们正在上 　　健体与塑身课 　　伴随着轻快的哈尼族音乐 　　大家变化着跳绳花样，令人目不暇接 　　学生王韬说，过去自己一换季就感冒 　　跳了几个月绳，身体好了人也瘦了 　　“健体与塑身课很受学生欢迎， 　　不止女生，还有不少男生报名， 　　大半学期下来，大家都掉秤了。” 　　据体育老师汤炫介绍课程考核标准： 　　体质测试占40%、 　　期中期末考（跳绳组合）占50%、 　　平时分占10% 　　减重也算平时分 　　而在腰旗橄榄球、健身舞龙的课堂 　　记者也随处可见大学生认真的模样 　　“已有学生跟我打听， 　　哪有腰旗橄榄球的比赛可以参加。” 　　体育老师王艺涵很欣慰 　　“不少学生学了健身舞龙后， 　　说回家要‘安利’给自己的父母， 　　带长辈一起练。” 　　体育老师舒可说 　　据悉 　　未来云大将把体育选修课开到40门 　　并将设计丈量一条半程马拉松赛道 　　举办校园半马赛事 　　云南大学体育学院院长王宗平表示 　　云大施行的最严体育校规—— 　　“学生体质测试不合格，不发毕业证” 　　已有三年 　　学校在开齐开足体育课、 　　体育活动广泛开展、 　　体育师资明显改善后 　　全校学生的体质健康有了明显提高 　　“这让我们想到，接下来的工作要在 　　学生的体育兴趣上做文章， 　　让大学生不仅拥有一副好体魄， 　　还能在众多体育选修课中找到爱好， 　　学会两三项运动技能， 　　养成终身锻炼的习惯， 　　这也许是他们大学阶段 　　最好的体育记忆。” 　　记者：岳冉冉 　　图片：岳冉冉、部分由云南大学提供